我先提出的分手，后来这三个“狠”招成功挽回他

1. 有良好的心态，提升聊天技巧

不管你还有没有机会，沟通都是联络感情的工具，建立复联后，别忍不住找对方表忠心，对方多半是厌烦的状态，会觉得你目的不纯，从而心存戒备。

也不要急着见面聊，先通过社交平台建立联系，对分手的事实表态，偶尔发些关心的话语，频率低一点，避免触碰对方的舒适区。所谓舒适区，就是感到安全的距离，你如果感觉对方有些不耐烦或者冷淡的时候，就往后退一些，只要保持不断就行。

2、不要暴露太高的需求感

在人际关系中，任何一方过于积极地联系对方，自然，便捷，感觉自己处于高价值位置，你一定在追逐助教，你会习惯于追逐对方，习惯，彻底暴露自己的需求感，使其价值降到最低，在关系中。

因此，我们不应该太主动地接触，也不应该完全脱离接触，最好让对方自己接触。在爱情中玩得很难是一种更高的境界。

普通人不善用自己，而是计算自己。虽然爱没有全身退缩，但还是值得一死的马做一个活着的马医生。你需要做的第一件事是不要匆忙地动手，而是要镇定你的情绪，让理性的自我回归。

3. 你要懂得如何化解你和他之间的误会

你们之间也许因为一些事情积累了不同的成见，你要学着去化解你们之间的冲突,给男友多一些理解和沟通。有时候我们会因为一些事情对一个人有不同的看法，但是这个看法不会是固定的，随着时间是会改变的。

因为每个人都有自己的立场，都有自己的人生观，这是任何人也强加不了，改变不了的。当你懂得这一点的时候，你就会明白，该如何去化解你和他之间的误会。 慢慢地进入到他的生活中才会更好地帮助他发现自己的改变发现自己的好，唯有如此才能逐渐提升自身的优势和改变并让他能够察觉。